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威人斯尼国际平台举行“与心灵相约,与健康同行”主题升旗仪式
2024年01月09日 01:09:36 作者:曲寿刚 周妮 贾兆丰 点击:

透视心灵,关注成长;触抚生命,完善自我。健康的心理是成功的基石,为引导同学们注重身心健康,以饱满的精神状态面对学习和生活,1月8日,威人斯尼国际平台举行“与心灵相约,与健康同行”主题升旗仪式。

【校本部】

一、出旗

旗帜指引方向,旗帜给予力量!伴着铿锵有力的出旗曲,护旗班九.11班迈着整齐的步伐,高举国旗入场,全体师生目光紧随国旗,在这庄严肃穆的氛围中,升旗仪式缓缓拉开序幕。

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二、升国旗,奏唱国歌

气温骤降,不减我们对生活的热情;寒风凛冽,吹不散我们对祖国的热爱!在激昂雄壮的国歌声中,五星红旗迎风飘扬,冉冉升起,同学们凝视着那一抹鲜红,内心汹涌澎湃,全体师生面向国旗肃立,高唱国歌,行注目礼。

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三、学生发言

九.11班徐楷棣作为学生代表发言。徐楷棣同学发出倡议,号召全体同学不仅要有思想品德、智力、体魄的储存,更要做战胜各种困难挫折的心理准备,使我们走出自我认知的误区,更新观念,与健康同行,与心灵相约,方能突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成功。

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四、教师讲话

九.11班班主任刘思锋作为教师代表讲话。刘老师分享了拥有健康心理的方式方法: 培养积极的人生态度; 提高道德修养水平;树立正确的名利观; 培养勤奋学习的好习惯; 要正确与人交往,建立和谐的人际关系。刘老师同时强调,与心灵相约,是遇见真正的自己,听自己倾诉,明白自己心中真正的梦想与目标;与健康同行,是强健体魄、洁净心灵,只有健康成长,才能飞扬青春梦想。接纳了真正的自己,才能更好地成长;拥有强健的体魄,才能砥砺奋发、不负韶华!

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心向阳光万丈,融融暖意自照少年健康成长。阳光、健康和成长从来就是联系在一起的。健康是生命成长的基石,失去了健康,生命就缺少了活力。阳光是成长之路上的营养,没有了阳光就没有了光明和希望。我们的心灵同样需要阳光的沐浴,只有拥有阳光心态,积极乐观地面对成长之路,才能拥有充实健康、光彩四溢的美好人生。当我们学会爱自己,世界都会变得更加美丽多彩。

【东校区】

担任本次升旗仪式的是二.2中队,二.2中队是一个努力积极,奋发向上的班集体。在庄严的国歌声中,鲜艳的五星红旗在师生的注目下冉冉升起,飘扬在校园的上空。

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学生代表李若妍同学在国旗下进行了“与心灵相约,与健康同行”的主题演讲。她提出“在重视身体健康的同时,不能忽略心理健康”,拥有健康心理,才能轻松学习;拥有健康心理,才能幸福生活;拥有健康心理,才能走向成功。号召全体学生一起调整心态,更新观念,与心灵相约,与健康同行。突破时空,超越自我,与风浪搏击,与梦想同行。心灵充满阳光,就能拥有健康人生!

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二.2中队辅导员王琳老师进行了国旗下讲话,她针对如何拥有健康的心态提出了以下几点建议:首先,要坦然接纳自己的负面情绪,理解并接受它的存在,并促使其向积极的方向转变。其次,当情绪不佳时,学会自我关怀,唱一首歌,趴桌上休息一会儿,吃一块儿糖果,出去散散步等都能够帮助我们缓解负面情绪。找父母、老师,同学倾诉也是一个不错的选择。最后,要学会表达自己,将自己的真实想法表达出来。当我们将内心的想法明确告诉别人时,我们内心的真正需求才可能会受到重视。

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心理学家认为,人的健康一半是身体,一半是心理。在日常生活中,我们在重视身体健康的同时,也不能忽视心理健康。方能与心灵相约,与健康同行。我们的心理健康就像住在身体里的小精灵,它也会有感冒的时候,所以需要大家重视自己的心理状态,好好地照顾它。打开心窗,沐浴阳光,让我们用乐观的心态去对待身边的人和事,让我们一起与心灵相约,与健康同行。